lunes, 21 de diciembre de 2015

PZ RADIO NAVIDAD 2015


Aquí os dejamos el programa de radio especial Navidad. En él podréis encontrar cuentos, poesías, curiosidades navideñas, chistes, trabajos de investigación sobre la lotería y, como no, algunos alegres villancicos. 
Esperamos que os guste. 




martes, 1 de diciembre de 2015

CONOCIENDO TOLEDO

El pasado jueves 26 de noviembre, los alumnos y profes de 3º y 4º de Primaria realizamos una excursión a Toledo. 

El objetivo principal de esta actividad era conocer un poquito más sobre la historia de esta fantástica ciudad, algo que pudo hacerse realidad gracias a la ruta panorámica que hicimos en tren turístico y a las leyendas que los profes le contaron a los alumnos en algunos de los puntos más bonitos y curiosos de la ciudad, como son los cobertizos de Santa Clara y Santo Domingo el Real, la calle de la Virgen de Alfileritos, el Puente de San Martín o la Plaza de la Catedral.

Como siempre que visitamos Toledo, volvimos encantados, ya que es sin ninguna duda, una de las ciudades más bonitas de nuestro país.

Aquí os dejamos un video-resumen de este fantástico y divertido día.

miércoles, 25 de noviembre de 2015

CONCIERTO DE SANTA CECILIA 2015

Con motivo del día de la patrona de los músicos, Santa Cecilia, la profe María preparó con algunos de los alumnos del cole un precioso concierto. Aquí os dejamos algunos detalles de sus fantásticas actuaciones.

viernes, 13 de noviembre de 2015

FIESTA DEL OTOÑO

Hoy, en nuestro colegio, hemos celebrado la "Fiesta del Otoño".
Desde las 10 de la mañana, algunas mamás se han disfrazado de castañeras y han empezado a asar las castañas que han traído los niños de sus casas.
Después del recreo, los niños y niñas de Infantil, de 1º y  2º de Primaria, se han reunido en el patio junto a las castañeras, han recitado poesías y cantado canciones relacionadas con el otoño (tanto en inglés como en español). A continuación, la seño Laura nos ha contado el cuento " La Castañera".
Hemos terminado con el reparto de las castañas asadas a los niños en las cajitas o cucuruchos que previamente han elaborado con material de reciclaje.

¡Lo hemos pasado genial!

Gracias a las mamás por su colaboración.

THE MAGIC HALLOWEEN

El  pasado 30  de octubre se celebró en nuestro colegio Halloween de una manera mágica y terrorífica. Los alumnos disfrutaron de una sesión de magia en inglés donde fueron capaces de ver trucos escalofriantes. 
Todo ello acompañado de canciones relacionadas con este tema, juegos interactivos y la película "Coraline"; dependiendo de la edad de los alumnos.
Un día muy divertido, diferente y regado de una buena sesión de inglés.

lunes, 2 de noviembre de 2015

SE BUSCA PERSONAL PARA EL COMEDOR ESCOLAR

La empresa de catering “Celedonio Morales” busca personal con carnet de manipulador de alimentos para trabajar en el comedor del CEIP Pedro Zamorano. Se ruega a los interesados que pasen por el despacho de dirección del colegio para  obtener más información. 

martes, 27 de octubre de 2015

EMPEZAMOS EL HUERTO DE OTOÑO-INVIERNO

El pasado viernes comenzamos con nuestro huerto de otoño-invierno.
Al igual que el curso pasado, contamos con la ayuda y colaboración de Belinda, una de las mamás de cole.
En esta ocasión, los alumnos de infantil han plantado, por un lado flores de temporada como los pensamientos y, por otra parte, también participarán en el huerto de los mayores cuidando las cebollas blancas  y las espinacas.

Los alumnos de primaria plantaron las verduras de temporada. Estos son los diferentes cultivos de los que se harán cargo cada una de las clases:

1º Ed. Primaria: coles de Bruselas
2º Ed. Primaria:  rábanos
3º Ed. Primaria: lechugas
4º Ed. Primaria: perejil
5º Ed. Primaria: cebolla roja
6º Ed. Primaira: coliflor

En nuestra opinión, es importante que los alumnos no sólo conozcan el proceso de plantación, cultivo, cuidado y recolección de las plantas, sino también que adquieran conciencia de lo importante que es tener hábitos saludables y seguir una dieta equilibrada. 

martes, 6 de octubre de 2015

NUEVO BLOG DE LA CLASE DE 2º

Desde ya mismo, puedes acceder al blog de la clase de 2º de primaria. Principalmente, se irán colgando juegos y actividades para trabajar las áreas de Lengua y Matemáticas, pero cabe la posibilidad de que a lo largo del curso también se vaya complementando con actividades de Inglés. 
Esperamos que nos visitéis a menudo, especialmente, como no, los alumnos de 2º.

Pincha sobre la imagen para ir al blog

martes, 22 de septiembre de 2015

REUNIONES TUTOR-FAMILIAS

Con motivo del principio de curso y para dar a conocer a las familias las principales cuestiones que deben tener en cuenta para un buen desarrollo del curso, se convoca a todas las familias a una reunión con los tutores de sus hijos. Estas son las fechas y horas previstas:

- Lunes 28 a las 13h:  Educación Infantil (3, 4 y 5 años).
- Martes 29 a las 13h:  1º y 2º de Educación Primaria.
- Miércoles 30 a las 13h: 3º y 4º de Educación Primaria.
- Jueves 1 a las 14h: 5º y 6º de Educación Primaria.  

Les rogamos que hagan todo lo posible para asistir a estas sesiones informativas ya que son muy importantes para garantizar un buen proceso de comunicación. 

viernes, 11 de septiembre de 2015

ABIERTO EL PLAZO PARA SOLICITAR PLAZA Y AYUDAS PARA EL SERVICIO DE COMEDOR

Siguiendo instrucciones de la Consejería de Educación, Cultura y Deporte, se abre el plazo para presentar solicitud de plaza en el servicio de comedor escolar, habiendo también la posibilidad de solicitar ayudas del 50% y del 100% en caso de que el número de usuarios sea el suficiente como para que este servicio sea finalmente ofertado por el centro. Las instancias se pueden recoger en el colegio en horario de secretaría, entre las 9 y las 10h y el plazo para presentarlas finaliza en lunes 21 de septiembre. 

Para más información pinchen en el siguiente enlace:

lunes, 7 de septiembre de 2015

MATERIALES NECESARIOS

MATERIALES BÁSICOS PARA EL CURSO 2015-2016

1º PRIMARIA
-          Cuadernos Lamela de 5mm cuadro- vía tamaño cuartilla con alambre/espiral.
-          Lápiz 2HB.
-          Lapicero bicolor (azul/rojo).
-          Sacapuntas con depósito.
-          2 paquetes de 100 folios de 80 gramos.
La agenda la proporcionará el Centro.

2º PRIMARIA
-          Cuadernos Lamela de 4mm cuadro- vía tamaño cuartilla con alambre/espiral.
-          Lápiz 2HB.
-          Lapicero bicolor (azul/rojo).
-          Sacapuntas con depósito.
-          2 paquetes de 100 folios de 80 gramos.
La agenda la proporcionará el Centro.

3º PRIMARIA
-          Cuadernos Lamela de 3mm cuadro- vía tamaño folio con alambre/espiral.
-          Lápiz 2HB.
-          Lapicero bicolor (azul/rojo).
-          Bolígrafo borrable.
-          Sacapuntas con depósito.
-          2 paquetes de 100 folios de 80 gramos.
La agenda la proporcionará el Centro.

4º PRIMARIA
-          Cuadernos Lamela de 3mm cuadro- vía tamaño folio con alambre/espiral.
-          Lápiz 2HB.
-          Lapicero bicolor (azul/rojo)
-          Bolígrafo borrable.
-          Sacapuntas con depósito.
-          2 paquetes de 100 folios de 80 gramos.
La agenda la proporcionará el Centro.
  
5º PRIMARIA
-          Cuadernos tamaño folio con alambre/espiral de cuadro normal con margen.
-          Lápiz 2HB.
-          Bolígrafo.
-          Sacapuntas con depósito.
-          2 paquetes de 100 folios de 80 gramos.
La agenda la proporcionará el Centro.
  
6º PRIMARIA
-          Cuadernos tamaño folio con alambre/espiral de cuadro normal con margen.
-          Lápiz 2HB.
-          Bolígrafo.
-          Sacapuntas con depósito.
-          2 paquetes de 100 folios de 80 gramos.

La agenda la proporcionará el Centro.

lunes, 31 de agosto de 2015

VUELTA AL COLE EL 9 DE SEPTIEMBRE

Muy buenas. Esperamos que hayáis pasado un verano muy divertido. 

Os informamos de que la vuelta al cole ha sufrido una modificación por parte de la Consejería y que finalmente la fecha de comienzo de las clases será el miércoles día 9 de septiembre a las 9h.

A lo largo de esta semana, iremos informando de los libros de texto necesarios, los horarios del periodo de adaptación de los alumnos de 3 años y estamos a su disposición para solventar cualquier tipo de duda que puedan tener. 

Esperamos que tengan un feliz curso 2015-2016.


miércoles, 1 de julio de 2015

FELICES VACACIONES DE VERANO

Después de un curso muy intenso os deseamos unas felices vacaciones de verano. 

¡NOS VEMOS EL LUNES 7 DE SEPTIEMBRE!



domingo, 28 de junio de 2015

PZ RADIO JUNIO 2015

Ya está aquí nuestro programa de PZ Radio. 
En esta ocasión podréis escuchar nuestra sección de noticias, canciones y chistes de los peques de Infantil, poesías y monográficos sobre el IV Centenario de la 2ª parte del Quijote, nuestra sección de deportes, un pequeño teatro de los chicos de 4º, una sección de religión sobre Santa Teresa de Jesús y toda la información y las canciones del Proyecto "Crea la Banda Sonora de tu vida2.0.en el que han participado los alumnos de 5º y 6º. 
Esperamos que os guste.

martes, 23 de junio de 2015

CONCIERTO ALUMNOS 5º Y 6º

Con motivo de la semana cultural, el pasado martes 16 de junio, los alumnos de 5º y 6º de Primaria realizaron el concierto final del proyecto "Crea la Banda Sonora de tu Vida 2.0", en el que han participado a lo largo del curso.
Los alumnos de 5º interpretaron temas de película como Carros de fuego, Forrest Gump y Over the rainbow.
6º de Primaria nos hizo regresar a los años 60 y 80, interpretando The final Countdown, Chiquitita y Cuéntame.
Y para finalizar, ambos grupos se unieron para interpretar Life without a brain de The Rentals, Viva la Vida de Coldplay y Un beso redondo de Conchita.

Os dejamos una pequeña muestra de lo bien que lo hicieron.




lunes, 22 de junio de 2015

CARRERA SOLIDARIA "PIERDE 1KG POR CÁRITAS"

Dentro de las actividades de la Semana Cultural, una de las actividades más esperadas era  la carrera solidaria "Pierde 1Kg por Cáritas". Se trataba de una actividad destinada a recoger alimentos no perecederos a favor de esta conocida asociación y, por suerte, la actividad pudo cumplir sus objetivos recolectando más de 200 kg de alimentos.
Desde aquí, queremos dar las gracias a todos los participantes (especialmente a las familias que asistieron), al AMPA Mariano del Castillo y al Ayuntamiento, ya que sin su ayuda la carrera no hubiera sido posible, pero sobre todo a los alummos, que fueron muy solidarios y participaron con mucho entusiasmo. ¡GRACIAS A TODOS!

 

EXCURSIÓN DE FIN DE CURSO AL PANTANO DE SAN JUAN

El pasado 15 de junio, los alumnos de 6º cerraban su etapa de educación primaria realizando un bonito viaje al Pantano de San Juan donde realizaron actividades como senderismo, piragüismo y tiro con arco. Aunque el tiempo parecía que no iba a colaborar, al final, por suerte, pudimos disfrutar de todas las actividades, especialmente del piragüismo que fue de mucho agrado para los alumnos.

REVISTA "PLANETA ZAMORANO" Nº 5


TALLER "PINTA TU COLEGIO"

El pasado día 16 de junio, los alumnos  de 3º, 4º, 5º y 6º de Ed. Primaria, realizaron un taller con el objetivo de decorar el colegio y conseguir que las instalaciones de éste sean un sitio más agradable. La verdad es que los murales que se pintaron son súper chulos y el colegio es ahora un sitio más colorido.





SEMANA CULTURAL

Este curso hemos celebrado SEMANA CULTURAL. La verdad es que todas las actividades han sido muy divertidas y todos los miembros de la comunidad escolar hemos participado y disfrutado con ellas.
Este es el programa de actividades que se ha realizado.
Pincha sobre la imagen para agrandarla


lunes, 8 de junio de 2015

JORNADA DE CONVIVENCIA EN LA CAÑADA DE GERINDOTE

Como ya viene siendo tradición, el colegio celebró su jornada de convivencia anual. Este año, al igual que el curso pasado, el destino fue la cañada real de Gerindote. El objetivo principal que perseguía esta actividad era ofrecer a los alumnos un espacio en el que puedan interactuar con otros compañeros del centro con los que habitualmente no lo pueden hacer a partir de un entorno natural.
Las actividades principales fueron una marcha de senderismo desde Torrijos hasta Gerindote con los alumnos de 3º, 4º, 5º y 6º y posteriormente se realizó una divertida gymkana con grupos formado por alumnos desde los 3 años hasta los más mayores de 6º que adquirieron perfectamente su rol de "hermanos mayores" cuidando en todo momento a los más pequeños con mucha responsabilidad.
Os dejamos un vídeo de esta bonita mañana. 

viernes, 5 de junio de 2015

JORNADA DE ACOGIDA PARA LOS NUEVOS ALUMNOS DE 3 AÑOS

El próximo Viernes 12 de junio se realizará una Jornada de Acogida para nuevos alumnos que el próximo curso estarán en Infantil 3 años (nacidos en 2012).

Los niños podrán asistir junto con sus padres de 9:30 a 11 horas a nuestro centro y participar de las actividades programas que girarán en torno a juegos y canciones para que los nuevos alumnos vayan conociendo a sus próximos compañeros.


lunes, 1 de junio de 2015

"FRUTI-TALLERES"

El pasado 23 de mayo, los alumnos del cole realizaron unos talleres dentro del "Plan de Fruta en las Escuelas". Se trataba de una actividad que por una lado constaba de una parte teórica, donde los alumnos aprendieron el por qué de las importancia de comer fruta y sus propiedades y, por otro lado, de una actividad práctica dónde los alumnos, gracias a un cocinero que se encargó de lavar, pelar y trocear la fruta, realizaron una fácil y divertida ensalada de fruta con forma de molino de viento (El Quijote de la Fruta) que posteriormente todos pudieron degustar.
Aquí os dejamos algunas fotos de estos divertidos talleres.




ENCUESTA PARA LOS PADRES SOBRE EL "PLAN DE FRUTA EN LAS ESCUELAS"

Desde la Consejería de Agricultura, nos solicitan que les hagamos llegar esta encuesta para que las familias valoren el "Plan de Fruta en las Escuelas". Les rogamos que hagan todo lo posible por cumplimentarlo y colaborar con la mejora de este programa, sólo les llevara unos minutos.

Para realizar la encuesta, pinchen en el siguiente enlace: 

https://docs.google.com/forms/d/1eg5eegqeRhSlYf-pN6j5wsNhWxyH2ySBwR4pZUZVXCY/viewform?c=0&w=1

viernes, 22 de mayo de 2015

YA PUEDES VENIR AL COLE EN BICI

A propuesta del colegio y con la colaboración del Ayuntamiento de Quismondo, se han instalado en el centro dos aparcabicis. A partir de ahora, puedes venir al clase de una forma más divertida y saludable. 
Hasta el momento, la iniciativa está teniendo mucho éxito y son ya muchos chicos los que están utilizando esta opción. Esta es una foto de los primeros días.

VÍDEO DEL ENCUENTRO REGIONAL EN GUADALAJARA DEL PROYECTO "CREA LA BANDA SONORA DE TU VIDA 2.0"

Aquí tenéis el vídeo del encuentro regional del proyecto "Crea la Banda Sonora de tu vida 2.0" que se celebró el pasado 6 de mayo en Guadalajara. Os recomendamos que lo reproduzcáis en HD (1080p HD, pinchando en la tuerca que se encuentra abajo en el reproductor de Youtube).

martes, 19 de mayo de 2015

CHARLAS DE LA DGT SOBRE EDUCACIÓN VIAL

El pasado viernes 8 de mayo, Marta, miembro de la Dirección General de Tráfico, se desplazó hasta el colegio para ofrecer a los alumnos unas charlas sobre Educación Vial.
A partir de vídeos, diapositivas y juegos interactivos, los alumnos fueron conociendo las principales normas que deben respetar tanto como peatones como cuando viajan en el coche con sus familias. 
La verdad es que fue una experiencia muy interesante en la que además, los alumnos colaboraron con la plataforma #SAVE KIDS LIVES destinada a prevenir los accidente de tráfico que sufren los niños en todo el mundo.
Aquí os dejamos algunas fotos de esta bonita jornada.













lunes, 18 de mayo de 2015

SORTEO DEL CARRO DE LA COMPRA DEL AMPA

Como algunos ya sabéis, el AMPA ha organizado un sorteo de un carro de la compra para recaudar algo de dinero con el que subvencionar parte del viaje de fin de curso de los alumnos de 6º de Primaria.
El sorteo se celebró este fin de semana y el número premiado ha sido el
Rogamos al ganador se ponga en contacto con Cristina de la directiva del AMPA Mariano del Castillo.



jueves, 14 de mayo de 2015

OREJAS DE MARIPOSA

FINALISTA DEL IV PREMIO NACIONAL CITTÀ DI BELLA 2008 (ITALIA)
PLAN NACIONAL DE LECTURA (PNL PORTUGAL)
Editorial y fuente: Kalandraka
Mara es especial y nada ni nadie conseguirá restar valor a sus cualidades porque su madre le ha dado la clave para salir airosa de cualquier crítica inoportuna de los demás: se quiere, imagina y es espontánea.

Espero que os guste y antes de ir a vuestros padres o  al profe de turno con … “ es que Fulanito me ha dicho que yo…tengo, que yo soy …, o que quizás yo,…, etc, etc” recordéis este maravilloso álbum y empecemos  a estar orgullosos de cómo somos y de lo increíbles que somos.No stock

viernes, 8 de mayo de 2015

¡QUEDA LA MÚSICA!

¡Hola a todosssss…!
Seré breve, esta semana nuestros compañeros de 5º y 6º de E.P participaron en el Certamen “La banda de tu vida” en Guadalajara.
Con el álbum de hoy os queremos agradecer vuestra participación y esfuerzo y también deciros que estamos orgullosos de vosotros.
¡FELICIDADES Y GRACIAS!
Yayo
Queda la música
Ilustraciones de Tesa González
Editorial Amigos de papel, 2013


jueves, 7 de mayo de 2015

ESTRATEGIAS PARA FOMENTAR LA LECTURA

La lectura es una habilidad imprescindible para la comunicación, el lenguaje y el pensamiento. La lectura no es una habilidad innata, su desarrollo requiere un aprendizaje y su uso implica la utilización de múltiples áreas cerebrales. A pesar de los múltiples beneficios asociados a la lectura, conseguir que nuestros pequeños lean no siempre es una tarea sencilla, es importante conocer y aplicar diferentes estrategias para fomentar la lectura y de esta forma conseguir que nuestros niños y niñas lean.
La lectura
La lectura es mucho más que el simple conocimiento de las letras, su sonido y su significado. La lectura es mucho más que el simple conocimiento de las estructuras sintácticas y las reglas ortográficas, así como la utilización de los signos de puntuación. La lectura implica un acto deliberado de pensamiento, de lenguaje y de comprensión. Leer sin comprender, es un acto mecánico y vacío, una mera repetición de sonidos y letras.
 
El sentido de la lectura va más allá, llegando a la transmisión y comprensión de un mensaje, una idea, una opinión, una emoción,….
Es fundamental no solo fomentar la lectura, sino fomentar la lectura comprensiva que abra las puertas a un mundo mágico y lleno de posibilidades de conocimiento.
¿Por qué a los niños no les gusta leer?
La mayoría de los niños y adolescentes no leen y cuando les preguntamos si lo hacen, nos responden que no les gusta leer. Familias y educadores les insistimos en que lean y sin embargo no indagamos en las causas, desconocemos por qué no les gusta leer. Son varias las causas que provocan esta apatía hacía la lectura.
  • Los niños no leen, porque leer supone un esfuerzo mental y el desarrollo de una habilidad. Con la práctica irán desarrollando esta habilidad, pero es necesario que poco a poco adquieran destreza y habilidad en comprensión lectora.
  • Los niños no leen porque ni les interesa, ni les motiva, ni les gusta el tema sobre el que leen.Normalmente pedimos a los niños que lean determinados libros y textos, dirigimos su lectura y queremos que disfruten con ello. Es como si para aprender a montar en bici les obligamos a recorrer un trayecto, sin preocuparnos de si les resulta aburrido o complicado, si lo hiciéramos así lógicamente obtendríamos un rechazo por parte de los niños. Es importante conocer al niño, sus gustos e intereses y procurarles lecturas adecuadas a los mismos. No importa que sean lecturas con poco valor literario, lo importante es que adquieran el gusto por la lectura y desarrollen el hábito.
¿Cómo podemos fomentar la lectura? Estrategias para fomentar la lectura.
  1. Busca lecturas que interesen y motiven a los niños.
  2. Procura no obligarles a leer, sino incitarles a ello. Puedes hacerlo leyéndoles en voz alta, contándoles un libro, pidiéndoles que te lean algo, etc.
  3. Anímales para que cada día dediquen un tiempo a la lectura. El tiempo no será demasiado largo, mejor que sea el tiempo estimado por ello. Si tienen una lectura que les interesa no les costará dedicar tiempo.
  4. Pídeles que te cuenten lo que han leído, de este modo favoreces su comprensión.
  5. Educa con tu ejemplo. Si te ven leer, seguramente ellos también leerán.
  6. No les presiones o fuerces demasiado, se trata de que adquieran el gusto y el interés por la lectura y si lo ven como una obligación conseguiremos el efecto contrario.
  7. Léeles desde pequeños. Cuando les leemos estamos fomentando el interés por la lectura.
  8. Permíteles y facilítales el acceso a lecturas y libros.
Celia Rodríguez Ruiz

Psicóloga y Pedagoga

¡¡¡¡¡¡¡FELICIDADES MAMÁ!!!!!!


Mayo es el mes de las mamás, de las flores, del polen y de los colores pero especialmente de todas las madres del planeta llamado “Siempre contigo”.
¡Qué tesón el suyo! Nunca dejan de apoyarnos y además somos afortunados pues en el mágico reparto de mamás siempre nos adjudican la mejor.
Hoy este álbum ilustrado va dedicado a ELLAS, A TODAS LAS MADRES DEL MUNDO.  ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡GRACIAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Hoy: UN BESO ANTES DE DESAYUNAR.
Raquel Díaz Reguera
Lóguez Ediciones


… Aquella mañana, el beso, después de besar a Violeta y dibujar alegres piruetas en su habitación, saltó por la ventana y voló, voló, voló…

Fuente: Lóguez Ediciones.

lunes, 4 de mayo de 2015

ENCUENTRO REGIONAL DEL PROYECTO "CREA LA BANDA SONORA DE TU VIDA 2.0"

Mostrando IMG-20150428-WA0002.jpgEl próximo miércoles día 6 de mayo, nos desplazaremos al pabellón multiusos “Aguas Vivas” de Guadalajara para participar en las actividades programadas dentro del Proyecto “Crea la Banda Sonora de tu vida 2.0”.
A continuación les detallamos el calendario de actividades que seguiremos ese día:
La salida será a las 9 horas desde el colegio.
A partir de las 11h los alumnos realizarán 3 talleres artísticos relacionados con el movimiento, la percusión y la papiroflexia.
Sobre las 14 horas tendrá lugar el ensayo general de las actuaciones y posteriormente la hora de la comida (el centro comprará un refresco para cada alumno).
A las 17 horas está programado el inicio del concierto, que tiene previsto finalizar alrededor de las 19 horas.
Si todo sigue los tiempos marcados, la llegada aproximada a Quismondo será alrededor de las 21:15 horas. En cualquier caso, nos iremos poniendo en contacto con algunas madres del AMPA para que vayan confirmando telefónicamente una hora más concreta.

Les dejamos también el vídeo que se proyectará para finalizar el acto, donde se puede ver a todos los participantes en el proyecto. 

martes, 28 de abril de 2015

NUESTRO HUERTO FINALIZANDO ABRIL

Abril está acabando y nuestro huerto sigue evolucionando de forma muy favorable. En estas pocas semanas, hemos visto crecer de manera muy rápida a las gran mayoría de las plantas y frutas que hemos sembrado. Aunque desgraciadamente, también hemos visto cómo las lechugas y los pepinos no han sobrevivido a las lluvias y a las bajas temperaturas de que en algunas noches de abril hemos tenido. 
En cualquier caso, aquí tenéis el estado de nuestro huerto a día de hoy. De aquí a que finalice el curso, estamos convencidos de que aún nos quedan por descubrir muchas sorpresas.


Pimientos rojos, calabacines, ajos, acelgas y judías verdes.

Más calabacines, patatas, cebollas rojas y fresas.



Romero, menta, callas y dalias. 


II PREMIO LITERARIO PARA NIÑOS CON NECESIDADES EDUCATIVAS ESPECIALES 2015

¡ Hola a todos !. Un año más se convocó el Premio Literario para niños con n.e.e  ,este año dedicado a Cervantes.
Pues bien, una de las ganadoras y con mención especial es María, … soy amiga suya , por eso estoy tan feliz, realmente ella es la ganadora pero somos nosotros los afortunados al aprender cada día de sus vivencias, sentimientos y esfuerzo.
¿Qué deciros de ella..? María es una niña como vosotros, cursa 1º de E.P en un cole de Fuensalida (Toledo), es divertida, S.Down, luchadora, superlectora, gran compañera ,soñadora y trabajadora, muy trabajadora.. este es uno de sus múltiples logros.
¡ FELICIDADES MARíA!

martes, 21 de abril de 2015

HÁBITOS DE ALIMENTACIÓN SANOS

Cuando das ejemplo a tus hijos y les enseñas hábitos de alimentación sanos, puedes ayudarles a mantener un peso saludable y un crecimiento normal. Además, los hábitos alimentarios que tus hijos aprenden cuando son pequeños les ayudarán a llevar un estilo de vida saludable cuando sean mayores.
Un médico puede evaluar el peso y el crecimiento de tu hijo e informarte de si tiene que perder o ganar peso o si es necesario hacer algún cambio en su dieta.
Algunos de los aspectos más importantes de una alimentación saludable son el control de las raciones de comida y la reducción del consumo de grasas. Para disminuir el consumo de grasas en la dieta de tu hijo y conseguir un peso saludable, puedes empezar por incluir en su dieta los siguientes alimentos:
  • Productos lácteos sin grasas o bajos en grasa
  • Carne de ave sin piel
  • Cortes de carne magra
  • Cereales y panes integrales
  • Snacks saludables como frutas o verduras
Reduce también la cantidad de bebidas azucaradas y sal.
Si no estás seguro de cómo escoger y preparar alimentos variados para tu familia, visita a un dietista certificado para recibir consejos sobre nutrición.
Es importante que no sometas a un niño con sobrepeso a una dieta restrictiva. Nunca debemos someter a un niño a una dieta restrictiva para perder peso, excepto bajo la supervisión de un doctor por razones médicas.
A continuación, te mostramos otras iniciativas para desarrollar los hábitos de alimentación de tus hijos:
  • Aconseja a tu familia qué alimentos elegir en lugar de imponerlos. Procura tener una amplia variedad de alimentos saludables en casa. De esta forma, tus hijos aprenderán fácilmente cómo escoger alimentos sanos. Deja todo lo que no sea saludable (patatas, refrescos, zumo…) en la tienda de comestibles y sirve agua en las comidas.
  • Anima a tus hijos a comer despacio. Un niño puede percibir mejor si tiene hambre y está lleno cuando come despacio. Antes de ofrecer un segundo plato o ración, pide a tu hijo que espere al menos 15 minutos para ver si realmente sigue teniendo hambre. De esta forma, el cerebro tendrá tiempo de identificar y registrar la saciedad. Además, el segundo plato debe ser mucho más pequeño que el primero.
  • Comed en familia siempre que sea posible. Intenta que la hora de la comida sea un momento agradable de conversación y diálogo, no de riñas y discusiones. Si las horas de comida son desagradables, los niños pueden intentar comer más rápido para dejar la mesa lo más pronto posible. Por consiguiente, pueden asociar el comer con estrés.
  • Haz que tus hijos participen en la compra y la preparación de la comida. Esto te dará pistas acerca de las preferencias alimentarias de tus hijos, así como una oportunidad para enseñarles acerca de la nutrición y hacerles sentir realizados. Además, los niños pueden mostrarse más dispuestos a comer o probar las comidas que pueden ayudar a preparar.
  • Organiza las horas de snacksTomar snacks continuamente puede conducir a comer en exceso. No obstante, los snacks que se consumen en determinados momentos del día pueden formar parte de una dieta nutritiva sin afectar al apetito del niño en las horas de comida. Intenta que los snacks sean lo más nutritivos posible, pero no prives a tus hijos de unas patatas o galletas de vez en cuando, sobre todo en fiestas o eventos sociales.
  • Evitad comer o tomar snacks mientras veis la tele. Intentad comer en zonas designadas de la casa, como el comedor o la cocina. Comer delante del televisor puede dificultar la identificación y el reconocimiento de la saciedad y conducir a comer en exceso.
  • Anima a tus hijos a beber más agua. Se ha relacionado el consumo excesivo de bebidas azucaradas y refrescos con el incremento del índice de obesidad en niños.
  • Intenta no utilizar la comida para castigar o premiar a tus hijos. Negar las comidas como una forma de castigo puede hacer que los niños teman no recibir comida suficiente. Por ejemplo, si mandas a tus hijos a la cama sin cenar, puede que tengan miedo de irse hambrientos. Como consecuencia, es probable que los niños intenten comer algo tan pronto como tengan oportunidad. De la misma manera, si usas los alimentos (p. ej., los dulces) como premio, los niños pueden pensar que esos alimentos son mejores o más valiosos que otros. Por ejemplo, cuando dices a tus hijos que tendrán postre si se comen todas las verduras, estás creando un mensaje erróneo sobre las verduras.
  • Asegúrate de que las comidas que tus hijos hacen fuera de casa son equilibradas. Infórmate sobre el programa de comidas del colegio o prepárales comida para llevar con el fin de incluir alimentos variados. Elige platos más saludables cuando comáis en restaurantes.
  • Presta atención a la cantidad de las raciones y los ingredientes. Lee las etiquetas de los alimentos y limita los alimentos con grasas trans. Asegúrate también de servir las raciones apropiadas según lo indicado en la etiqueta.
Ahora puedes comenzar a educar a tus hijos sobre los temas de hábitos de alimentación sanos, puedes crear maneras divertidas para que ellos aprendan, haciéndolos comer mejor tendrás hijos más saludables, y te lo agradecerán cuando crezcan ¡Que recompensa más bella!
Pirámide alimentaria